Die Rhön liegt nahe dem Zentrum des Germanischen Beckens, das sich vor ca. 220 Millionen Jahren absenkte und mit Sedimenten von Buntsandstein, Muschelkalk und den Tonen der Keuperzeit gefüllt wurde. Daher bilden die Sand-, Kalk- und Tonsteine jener Zeit den älteren Sockel der Rhön. Jüngere Sedimente wurden in der Rhön nicht abgelagert, da das Gebiet gehobenes Festland war und daher eher zum Abtragungsbereich gehörte.
Vor etwa 18-11 Millionen Jahren, dem jüngeren Tertiär, wurden aus zahlreichen Klüften und Kraternvulkanische Aschen und Laven gefördert. Tiefreichende Gesteinsstörungen, so genannte Verwerfungen erleichterten der Magma den Aufstieg.
Kuppenrhön: Dem flachwelligen Rhönvorland aufgesetzt, erheben sich weithin sichtbar zahlreiche kuppenförmige Einzelberge, Reste ehemaliger Vulkanschlote.
Hohe Rhön: Die Zahl der Einzelberge der Kuppenrhön nimmt sowohl an Anzahl, als auch an Höhe zur Hohen Rhön hin zu. Diese erhebt sich als breiter, geschlossener und massiger Bergzug mit einem Steilanstieg über das Vorland und die Kuppen. Hier, im Zentrum der vulkanischen Tätigkeit des Tertiärs, breiteten sich die vulkanischen Laven als Decke über die damalige Landoberfläche aus, sodass die Hohe Rhön von einem weiten, flachwelligen Hochplateau eingenommen wird.
Einteilung der Rhön nach Bundesländern
Der Bundesländerzugehörigkeit entsprechend gliedert man die Rhön in folgende drei Teile :
Am eindrucksvollsten ist wohl der Rhön-Höhen-Weg (RHW) mit einem roten liegenden Tropfen gekennzeichnet. Er ist 137 km lang und führt von Burgsinn im Sinntal über Roßbach, Dreistelz, Würzburger Haus am Farnsberg, Kissinger Hütte auf dem Feuerberg, Kreuzberg (Kloster), Oberweißenbrunn, durch das Rote und Schwarze Moor, über den Ellenbogen und den Emberg bei Oberalba, vorbei am Baier nach Stadtlengsfeld und weiter zum Endpunkt nach Bad Salzungen an der Werra. Eine Diaschau von Rainer Schachtschabel vermittelt einen kleinen Eindruck über die Schönheit dieses Weges.
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