Sie wurde schon sehr früh durch ihren Vater Laszlo Polgar gefördert und schachlich trainiert. Den Titel eines Großmeisters erreichte sie im Alter von 15 Jahren und 4 Monaten, und verbesserte den Rekord von Robert James "Bobby" Fischer damit um einen Monat.
Im Gegensatz zu ihrer älteren Schwester Zsuzsa nimmt sie nicht an Frauenturnieren teil, sondern spielt - als erste seit Vera Menchik in den 1930er Jahren - fast ausschließlich gegen Männer.
Der Weltklassespieler Nigel Short, der bereits mehrmals gegen sie verlor, sagte über Polgar: "Sie ist ein Killer und riecht das Matt schon 20 Züge im voraus".
Mit einer Elo-Zahl von 2728 liegt sie auf Platz 9 der Weltrangliste (Stand: April 2004).
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