Erfahrbarer Atem

Erfahrbarer Atem ist keine Meditations- und Entspannungstechnik im herkömmlichen Sinn, sondern eine Atemlehre. Eine Wirkung im medizinischen oder psychologischen Bereich wird zwar behauptet, konnte bislang aber nicht nachgewiesen werden. 

Die Methode wurde von Ilse Middendorf (ausgebildet als Gymnastiklehrerin und in Massage) nach dem Zweiten Weltkrieg in fachlichem Austausch mit Cornelis Veening (Psychologe nach C.G. Jung und Atemtherapeut) entwickelt. Ab 1954 gab sie Atemseminare für Laien. 1965 gründete sie in Berlin das erste Ausbildungsinstitut für Atempädagogen und -therapeuten. Im gleichen Jahr erhielt sie den Ruf, als Hochschullehrerin an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Berlin die dortigen Schauspielschüler und Sänger im Erfahrbaren Atem zu unterrichten. In den von Ilse Middendorf empfohlenen Instituten werden einerseits neue "Therapeuten" ausgebildet, andererseits lehren diese wiederum die Methode den sogenannten "Klienten".

Standort des Erfahrbaren Atems

Der Erfahrbare Atem ist keine Heilmethode im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Aus diesem Grund werden die Behandelten "Klienten" und nicht "Patient" genannt. Laut seinen Vertretern wende er sich an das Gesunde im Klienten, an das Heile und Lebendige in ihm, was Selbstheilungskräfte aktiviere. Obwohl bislang keine Wirkung im medizinischen oder psychologischen Bereich nachgewiesen wurden, behaupten Vertreter dennoch, dass die Heilung dieser Leiden [...] am Rande geschieht (Cornelis Veening).

Innerhalb der Methode des "Erfahrbaren Atems" werden folgende drei Atemweisen unterschieden

• 1. Den unbewusst verlaufenden Atem (sog. "unbewusste Atem").
• 2. Den willentlich geführte Atem, sog. Atemtechniken, wie z.B. im autogenen Training, bei Atemübungen im klassischen Hatha-Yoga, dem Holotropen Atem und der Bioenergetik.
• 3. Den Erfahrbare Atem, für den es charakteristisch sei, dass der Atem zugelassen und gleichzeitig bewusst wahrgenommen wird, das heißt weder unbewusst abläuft, noch willentlich geführt wird. Das sei möglich durch die "vollständige Erweckung der Empfindungsfähigkeit sowie der Anwesenheit". Der Klient würde zunächst mit Hilfe des Therapeuten die "individuelle Urbewegung" seines Atems kennen lernen, so dass er seinen eigenen Atem als "Lehrer" erfahre und bald selbstverantwortlich sich selber finden und heilen könne.

Die Atemtherapeuten des "Erfahrbaren Atems" nach Ilse Middendorf sind im Berufsverband der Atemtherapeuten BEAM e.V. organisiert.

Siehe auch: Atemtherapie

Literatur:

• Ilse Middendorf: Der Erfahrbare Atem - Eine Atemlehre, Paderborn 1984, Junfermanverlag

Weblinks

• http://www.Erfahrbarer-Atem.de - Institut für "Erfahrbarer Atem"