Abschrecken ist eine spezielle Technik der Kochkunst. Ziel des Abschreckens ist es, den Garprozess schlagartig zu unterbrechen bzw. bei Gemüse wie Bohnen oder Brokkoli die Farbe zu erhalten. Um dies zu erreichen, wird das Gargut kurz in kaltes Wasser getaucht.
Obwohl oftmals praktiziert, hilft diese Technik aber nicht, um Eier leichter schälbar zu machen. zwar wird auch hier der Garprozess unterbrochen, die Schälbarkeit der Eier ist aber vom PH-Wert der Schalen-Haut abhängig.
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